Психолог для частных лиц
Бережная психологическая помощь в решении личных вопросов. Индивидуальные консультации и семейная терапия в Москве и онлайн.
Индивидуальная работа
Личные консультации для работы с широким спектром запросов: от тревоги и стресса до поиска себя и личностного роста.
Индивидуальные консультации
Личная работа с психологом над вашими запросами
Работа с тревогой
Снижение уровня тревожности, работа со страхами
Работа с депрессивными состояниями
Поддержка при депрессии, поиск внутренних ресурсов
Повышение самооценки
Уверенность в себе, принятие себя
Кризисная поддержка
Помощь в трудных жизненных ситуациях
Работа с прокрастинацией
Преодоление откладывания, повышение продуктивности
Синдром выгорания
Восстановление ресурсов при эмоциональном истощении
Страхи и фобии
Работа с социальными и специфическими страхами
Горе и утрата
Поддержка при потере близкого и переживании горя
Психосоматика
Работа с телесными симптомами психологического происхождения
Психотравма
Переработка психологических травм и ПТСР
Созависимость
Выход из созависимых отношений и восстановление границ
Панические атаки
Работа с приступами паники и тревожным избеганием
Синдром самозванца
Когда «вот-вот разоблачат» — работа с внутренним критиком
Бессонница
Помощь при нарушениях сна, тревоге по ночам, ранних пробуждениях
Гнев и раздражительность
Срывы, подавленная злость, психосоматика гнева
Одиночество
Когда людей вокруг достаточно, а внутри — пустота
Отношения с нарциссическими чертами
Газлайтинг, обесценивание, эмоциональные качели — как восстановиться
Кризис среднего возраста
Переоценка пути, утрата смысла, экзистенциальная тоска
Сложные отношения с родителями (взрослые дети)
Чувство долга, вины, обиды детства — сепарация во взрослом возрасте
Помощь после родов
Послеродовая депрессия, тревога, материнская усталость
Семейное консультирование
Помощь парам в преодолении кризисов, улучшении коммуникации и построении гармоничных отношений.
Семейная терапия
Консультирование пар, улучшение отношений
Кризис в отношениях
Преодоление конфликтов, восстановление доверия
Поддержка при разводе
Помощь в период расставания
Родительно-детские отношения
Гармонизация отношений с детьми
Близость и сексуальность в паре
Когда секс ушёл, а заговорить об этом сложно
Когда стоит обратиться к психологу
Эмоциональные трудности
Тревога, страхи, перепады настроения, апатия
Проблемы в отношениях
Конфликты, непонимание, охлаждение в паре
Жизненные перемены
Переезд, смена работы, развод, утрата
Низкая самооценка
Неуверенность, самокритика, сомнения в себе
Выгорание
Эмоциональное истощение, потеря мотивации
Вопросы и сомнения
Сложности в принятии решений, поиск пути
Не оставайтесь один на один с проблемой
Запишитесь на консультацию — вместе найдём решение
Диагностическая встреча — 1 500 ₽