Локус контроля: на что ты чаще опираешься?

Шкала Джулиана Роттера (Julian B. Rotter, 1966)

Классическая методика середины XX века. Показывает, на что ты чаще опираешься, объясняя себе события: собственные действия и решения (внутренний локус) или внешние обстоятельства, везение, других людей (внешний локус). Это про привычный СПОСОБ объяснять происходящее, а не про «правильность» характера.

29 пар

утверждений

10–15 минут

спокойным темпом

AI-разбор

и шкала уровня

Два полюса

  • Внутренний локус — опора на собственные действия и решения. Даёт ощущение влияния и ответственности; в избытке оборачивается виной за то, на что повлиять нельзя.
  • Внешний локус — опора на обстоятельства, удачу, других людей. Даёт защиту от вины и спокойствие в форс-мажорах; в избытке = ощущение беспомощности.

Здоровая зрелость — это гибкость: умение видеть, где действительно твоё влияние, а где обстоятельства, и не путать одно с другим. Нет «правильного» локуса.

Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.

  • История всех ваших тестирований
  • Доступ к результатам в любое время
  • Сравнение результатов в динамике