Какой у тебя перфекционизм — и не перегружает ли он тебя?

MPS, краткая адаптация · Hewitt & Flett

Тест различает три вектора перфекционизма: требования к себе, требования к другим и воспринимаемое давление извне. Именно сочетание первого и третьего (а не один высокий балл) чаще всего связано с тревогой и прокрастинацией. В конце — диаграмма по субшкалам и AI-разбор.

3 субшкалы

self / other / social

5–7 минут

18 утверждений

AI-разбор

в конце теста

Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.

  • История всех ваших тестирований
  • Доступ к результатам в любое время
  • Сравнение результатов в динамике