EAT-26: скрининг отношений с едой и телом — за 8–10 минут
Eating Attitudes Test (Garner, Garfinkel) — классический инструмент скрининга РПП
EAT-26 — короткий скрининг про отношения с едой, телом и контролем веса. 26 утверждений, шкала из шести значений (от «всегда» до «никогда»), плюс 5 вопросов про поведение за последние 6 месяцев — переедание, рвота, слабительные, длительные тренировки, потеря веса. В результате — общий балл (с порогом 20), три субшкалы и мягкая интерпретация.
26 + 5 вопросов
шкала 6 значений
8–10 минут
короткий формат
Уровень риска и субшкалы
диета / булимия / контроль
Кому подойдёт
- Чувствуешь, что отношения с едой и телом стали отнимать слишком много сил
- Контроль еды или диета постепенно занимают всё больше места в мыслях
- Бывают эпизоды переедания, чувство вины после еды или попытки «компенсировать» съеденное
- Хочется понять, серьёзно ли то, что происходит, и нужна ли помощь
- Ищешь короткий валидированный скрининг, чтобы получить ориентир
Что получите в конце
- Уровень риска: низкий / подпороговый / высокий
- Три субшкалы: диета, булимическая озабоченность, оральный контроль
- Карта поведенческих маркеров за последние 6 месяцев
- Персональный разбор — без оценок тела и без советов про диеты
- Возможность поговорить с AI-ассистентом о результате
Важно: это не медицинский диагноз
EAT-26 — скрининговый инструмент, а не диагноз. Высокий балл — это сигнал поговорить со специалистом, а не приговор. Расстройства пищевого поведения хорошо поддаются работе при связке психотерапия + врач (эндокринолог, гастроэнтеролог, при необходимости — психиатр). Выздоровление возможно. Если есть рвота, голодание или резкая потеря веса — пожалуйста, не откладывай разговор. Бесплатная круглосуточная линия — 8-800-2000-122. При угрозе жизни — 112.
Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.
- История всех ваших тестирований
- Доступ к результатам в любое время
- Сравнение результатов в динамике