На чём держится ощущение, что жизнь — твоя?

СЖО — тест смысложизненных ориентаций · Д.А. Леонтьев (адаптация PIL)

Тест Леонтьева — адаптация классической PIL-методики (Crumbaugh & Maholick), разработанной в логотерапевтической традиции Виктора Франкла. Он не про «правильные цели» — он про то, чувствуете ли вы, что движетесь в своей жизни или жизнь идёт мимо.

20 биполярных пар: на каждой шкале — два противоположных утверждения, и вы выбираете, где в этом промежутке вы. В результате — общий показатель осмысленности и пять её граней: есть ли направление (цели), наполнен ли процесс интересом, чувствуется ли прожитое как ваше, и две оси контроля — «я как агент» и «жизнь как управляемая среда».

5 субшкал

цели · процесс · результат · локус Я · локус Жизнь

10–15 минут

20 биполярных пар

AI-разбор

в конце теста

Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.

  • История всех ваших тестирований
  • Доступ к результатам в любое время
  • Сравнение результатов в динамике