CBS: шкала компульсивных покупок — за 1–2 минуты
Compulsive Buying Scale (Faber & O'Guinn, 1992) — классический короткий скрининг
CBS — короткий скрининг компульсивных покупок: 7 пунктов про покупательские паттерны и их эмоциональную функцию. Вопросы — про импульсивность, покупки в долг, ощущение, что покупка «поднимает настроение», тревогу и стыд после трат. Результат — общий балл (7–35) с тремя зонами и бережная интерпретация без морализма и без ярлыков.
7 пунктов
шкала 1–5
1–2 минуты
самый короткий формат
3 зоны
обычные / повышенные / компульсивные
Кому подойдёт
- Замечаете, что покупки стали отнимать больше места и денег, чем хотелось бы
- Знаком цикл: импульс → покупка → короткое облегчение → стыд → снова импульс
- Иногда тратите больше, чем можете себе позволить, или покупаете в долг
- Покупки часто становятся способом «поднять настроение» или отвлечься
- Ищете короткий валидированный скрининг — без морализаторства и без ярлыков
Что получите в конце
- Зону: обычные привычки / повышенные тенденции / компульсивные паттерны
- Подсветку особых сигналов (финансовый ущерб, эмоциональная регуляция)
- Персональный разбор без морализаторства и без ярлыков
- Возможность поговорить с AI-ассистентом о результате
- Бережный CTA на консультацию, если результат тревожит
Важно: это не медицинский диагноз
CBS — скрининговый инструмент, а не диагноз. Высокий балл — это сигнал поговорить со специалистом, а не приговор. Компульсивные покупки — не моральная неудача и не «слабая воля»; это поведенческая зависимость с эмоциональной функцией, и она поддаётся работе. Направления помощи — КПТ для компульсивных покупок, навыки эмоциональной регуляции (DBT) и, при финансовом ущербе, параллельно финансовое консультирование.
Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.
- История всех ваших тестирований
- Доступ к результатам в любое время
- Сравнение результатов в динамике