ACE: 10 вопросов о неблагоприятных событиях в детстве
Adverse Childhood Experiences (Felitti, Anda; CDC-Kaiser Permanente, 1998)
Это чувствительный скрининг
Вопросы касаются конкретных фактов в детстве, в том числе серьёзных. Если воспоминания могут вас расстроить, лучше пройти его с поддержкой близкого человека или психотерапевта. Можно сделать паузу, выйти и вернуться позже — никто не торопит. Если в ответах что-то поднимает тяжёлые чувства, не оставайтесь с этим в одиночестве: круглосуточная бесплатная линия психологической помощи — 8-800-2000-122.
ACE — самый известный в мире скрининг неблагоприятных событий в детстве. Это исследовательский инструмент, который показывает факторы риска, — не диагноз и не приговор. Высокий ACE не означает гарантированных проблем во взрослой жизни: резильентность работает, и накопленный опыт совладания тоже учитывается.
Три категории: насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное со стороны взрослых), пренебрежение (отсутствие тепла и базовой заботы), дисфункция в семье (развод, домашнее насилие против матери, зависимости, психическая болезнь или суицид близкого, заключение члена семьи). Каждый «Да» — 1 балл, общий ACE-балл от 0 до 10. Порог клинической значимости — 4 (Felitti 1998).
10 пунктов
Yes / No
2-3 минуты
без спешки
3 категории
и персональный разбор
Кому подойдёт
- Хочется быстро увидеть «карту» неблагоприятных событий в детстве, без длинного опросника
- Готовитесь к работе с травма-фокусированным терапевтом — нужен короткий ориентир
- Замечаете, что детский опыт влияет на сегодняшние отношения, тело, самооценку — но не уверены, чем именно
- Слышали про ACE-исследование (Felitti 1998) и хотите увидеть свой балл
- Хотите назвать словами то, что было; перестать «заметать под ковёр»
Что получите в конце
- ACE-балл от 0 до 10 — общий результат скрининга
- Профиль по 3 категориям: насилие, пренебрежение, дисфункция в семье
- Указание на порог клинической значимости (≥ 4 по Felitti 1998) — что это значит и не значит
- Глубокий персональный разбор в 1100-1500 слов: бережно, без ярлыков, без жалости
- Направление к травма-фокусированной терапии (EMDR, ССП, ПЭ, КПТ-Т) — методам, созданным именно для такого материала
Без регистрации. Сохраните ссылку из адресной строки, чтобы вернуться к результатам.
- История всех ваших тестирований
- Доступ к результатам в любое время
- Сравнение результатов в динамике